Nhìn vào màn hình máy tính, điện thoại hoặc tivi trong thời gian dài dễ khiến mắt bị mỏi, khô và nhức. Việc hình thành những thói quen nhỏ nhưng đúng cách, như điều chỉnh khoảng cách màn hình, chớp mắt thường xuyên hoặc nghỉ ngơi định kỳ, có thể giúp giảm căng thẳng cho mắt đáng kể. Bài viết trong danh mục này chia sẻ các mẹo đơn giản giúp bảo vệ thị lực trong môi trường làm việc hiện đại.
Trong thời đại công nghệ phát triển mạnh mẽ, việc sử dụng máy tính và điện thoại hằng ngày đã trở thành một phần không thể thiếu trong công việc
